आजकल के दिनों में हम देख रहे हैं कि लोग मानसिक समस्या जैसे ज्यादा सोचना, Tension में रहना, depression में रहना, थका हुआ महसूस होना जैसी मानसिक समस्याओं से जूझ रहे हैं और शारीरिक समस्याएं जैसे मोटापा, पेट बाहर निकलना, थका हुआ महसूस करना, ऊर्जा कम होना आदि से जूझ रहे हैं|
और पारिवारिक समस्याएं जैसे कि पति – पत्नी में अनबन लड़ाई – झगड़ा बच्चों को समय ना दे पाना, मां-बाप को समय ना दे पाना, तलाक का ratio बढ़ाना जैसी पारिवारिक समस्याएं बढ़ रही हैं |नशाखोरी, ज्यादा दारु पीना, सिगरेट पीना, और अन्य तरह के ड्रग्स लेना, गलत पदार्थ का सेवन जैसी बुरी आदतें बढ़ रही हैं|
सभी का समाधान है कि अगर हम office को समय पर 5 बजे छोड़ दे तो हमारी सारी समस्याएं दूर हो जाएंगे क्योंकि अभी सारी समस्याओं की जड़ है कि मनुष्य के पास शाम को Family के साथ Quality व Quantity समय बिताने का समय ही नहीं है अगर व्यक्ति अपने परिवार बीवी बच्चे व मां-बाप भाई – बहन के साथ समय बिताता है तो वह मानसिक रूप से स्वस्थ होता है और उसे अलग लेवल का एक आनंद आता है और जब परिवार के साथ Quality समय देता है तो आपको फिर Temporary खुशी के लिए किसी नशे पर निर्भर नहीं होना पड़ता है और गुणवत्ता वाली खुशी आपके परिवार के साथ समय बिताने पर मिल जाती है और जब आपके पास समय होगा तो आप अपने खाने – पीने वाली चीजों पर ध्यान रखोगे तो पूरे परिवार का स्वास्थ भी अच्छा होगा और मोटापा, ऊर्जा की कमी जैसी समस्याओं का समाधान हो जाएगा|
और जब हम शाम का समय परिवार के साथ बिताते हैं तो हमारे परिवारik संबंध भी बहुत अच्छे बन जाते हैं जैसे पति-पत्नी संबंध, मां-बाप संबंध, बच्चों के संबंध, भाई-बहन संबंध जैसे सभी संबंध बहुत अच्छे बन जाते हैं क्योंकि आज के समय में लोगों के पास तो भरपूर समय है पर पैसे के चक्कर में हमने अपने परिवार के साथ समय देना बंद कर दिया है हम ज्यादातर समय या तो हम office में दे रहे हैं या तो फिर हम office के बाद मोबाइल पर बिजी हो जाते हैं या फिर टीवी पर तो अगर हम टाइम पर office से आए और मोबाइल के को Switch Off या Silent Mode पर कहीं दूर रख दें और Quality समय अपने परिवार के साथ बिताएं तो सारी समस्याएं हल हो जाएँगी |
आपको 2 मिनट रुक कर विचार करना चाहिए कि अगर हम ऐसा करते हैं तो सचमुच सारी समस्याएं हल जाएगी|
जैसे आपका Partner अपने दिल की बात कहने के लिए कब से मौका ढूंढ रहा है और आपके बच्चे आपसे बात करने के लिए कब से इंतजार कर रहे हैं|
मैं चाहूंगा कि सरकार अगर अपने देश की जनता की अच्छी हेल्थ व मधुर पारिवारिक संबंध व नशा खोरी जैसी चीजों पर लगाम लगाना चाहती है तो उसे सबसे पहले नियम बनाना चाहिए कि कोई भी कंपनी 5:00 बजे के बाद office में Employee को नहीं रोक सकती है और ना ही Office के बाद कोई Mail का Reply या फिर कोई Meeting ना ही phone करेगा जिससे हर व्यक्ति अपने घर पर उच्च गुणवत्ता वाली जिंदगी अपने परिवार के साथ बिता सके|
उदाहरण के तौर पर मैं बताना चाहूंगा कि अभी एक दो वर्ष पहले यूरोप के एक देश में इसको लागू कर दिया है कि कोई भी कंपनी अपने Employee को 5:00 बजे के बाद नहीं रोक सकता है ना ही phone call, Meeting आदि नहीं कर सकता है और सबसे बड़ी बात यह है कि लोग समय पर सोएंगे और Early Morning पर जागेंगे जैसे हमारे मां-बाप या फिर 1960 – 1970 के दशक में सभी 9 – 10 बजे तक सो जाते थे और सुबह 4 – 5 बजे जाग जाते हैं और 9:00 बजे office पहुंच जाते थे और Time पर 5:00 बजे घर आ जाते थे और Family के साथ अच्छा समय बिता पाते थे|